5 técnicas para mejorar tu eficacia personal y gestionar tu tiempo

Vivimos en una época de muchas posibilidades, hoy en día si te lo propones puedes hacer realidad mucho más fácil tus sueños y alcanzar la vida que sueñas. Pero de igual manera vivimos en una época con muchísimas distracciones, notificaciones sin parar, mensajes en diferentes aplicaciones para responder, miles de dispositivos que requieren tu atención y roban tu tiempo y concentración.

¿Te sientes abrumado, con demasiadas cosas por hacer y muy poco tiempo disponible para desarrollar todo?

Todos nos hemos sentido así en algún momento, y la mayoría de personas vive con ese sentimiento y estrés diario.

Lo primero que es importante que entiendas, es que siempre vas a tener tareas que hacer, e intentar hacer todo lo que tienes pendiente y todo lo nuevo en un solo día es imposible.

Priorizar y decidir que hacer cada día se vuelve primordial, hoy te contamos en este artículo 5 técnicas que te ayudarán a mejorar tu eficacia personal y gestionar tus tareas y tu tiempo:

1. Selecciona, prioriza y ejecuta

Ser productivo significa que avanzas en tus objetivos y alcanzas los resultados que necesitas y que esperas. Para lograr esto necesitas desarrollar la capacidad para seleccionar la tarea más importante en cada momento, empezar esta tarea y terminarla en el menor tiempo posible, pero con calidad.

Esta capacidad marcará la diferencia en tu productividad diaria y además te permitirá sentir muchísima plenitud, tranquilidad y ver los resultados que quieres.

2. Actúa de inmediato

Bryan Tracy en su libro Tráguese ese sapo nos habla de lo importante que es tener la habilidad de la “orientación a la acción” y esto significa que accionamos día a día enfocados en los resultados que queremos lograr.

Necesitas concentrarte día a día en el desarrollo de las tareas que te ayudarán a avanzar y alcanzar tus metas y la vida que sueñas.

3. Desarrolla el hábito del éxito

Tus hábitos encarnan tu identidad, por esto dependiendo de tus hábitos, lograrás el éxito que buscas en tu vida. Identificar los hábitos que te ayudarán en este proceso es parte de la clave.

Priorizar, planificar, actuar día a día son algunos de los hábitos que te permitirán alcanzar el éxito en tu vida. Necesitarás practicarlos a diario hasta que se integren a tu rutina y se conviertan en parte fundamental de tu proceso.

4. Desarrolla una adicción positiva

Para mejorar tu eficacia personal y aprender a gestionar tu tiempo con gran habilidad, necesitas desarrollar una adicción a sentirte pleno, tranquilo, a ser productivo, a vivir en equilibrio.

Cuando desarrollas esta adicción tu vida se organizará y cada día buscarás más esa sensación, entenderás que vivir cada día con estrés, con preocupación, con miles de pendientes y procrastinando con las mismas tareas por días, no te aporta en nada a tu calidad de vida.

5. Visualiza cómo quieres ser

Piensa continuamente en las recompensas y beneficios que tendrás si continuas implementando todas estas técnicas en tu día a día y que te llevarán a alcanzar tus metas, objetivos, sueños, propósitos y al final a poder vivir la vida que sueñas.

Ten claro lo que quieres para poder trazar el camino que debes seguir.

Cuéntanos, ¿qué enseñanza te deja este artículo?

Abrazos,

Laura y Angélica.